Каша из чечевицы с лососем

Энергетическая ценность на порцию

  • Жиры
    6.6
    грамм
  • Белки
    5.2
    грамм
  • Углеводы
    9.2
    грамм
  • Калор-сть
    118.1
    ккал

Описание рецепта

Мультиварка делает процесс приготовления еды простым и быстрым. Ароматная каша из чечевицы с лососем и овощами готовиться буквально за 30-40 минут. Полноценный и питательный завтрак или обед для всей семьи. Чечевиц невероятно полезный продукт, с тонким ароматом и высоким содержанием белка, железа и витаминов и микроэлементов. Отсрочка старта в мультиварке позволяет в разы сэкономить драгоценное время. Овощи и крупу можно подготовить заранее, поставить таймер и вкуснейшее блюдо готово точно в срок. Легкий аромат копченого лосося вносит пикантную нотку в кашу.

Время готовки
45мин.
сложность
Просто
5
Поставить
кекс

Способ приготовления

  • Шаг 1
    Овощи промыть и очистить. Нарезать средними кубиками сельдерей, лук и морковь - мелкими.
  • Шаг 2
    С лосося снять шкурку при необходимости. Нарезать филе средними кубиками.
  • Шаг 3
    В чашу мультиварки налить масло, всыпать овощи, томаты и специи по вкусу.ж Включить режим "жарка" на 10 минут.
  • Шаг 4
    Добавить чечевицу, лосось и воду. Включить режим "Ризотто" или "Крупа" на 30 минут.
  • Шаг 5
    Готовую кашу выложить на блюдо, украсить тертым сыром и зеленью.

Отзывы о рецептe

Отзывов еще нет, будьте первым.

avatar

Похожие рецепты